决明子茶,即以决明子为原料制作的茶饮。决明子是一种常见的中药材,是决明科植物决明的种子。决明子茶具有清热解毒、明目养颜、降血压等功效。
2.清热解毒:决明子茶具有清热解毒的作用,可以清除体内毒素,预防感冒、咳嗽、喉咙炎等疾病。
3.降血压:决明子中含有一种叫做甘露醇的物质,可以扩张血管,降低血压,预防心血管疾病。
4.泻火解暑:决明子茶性凉,可以清热解暑,适合夏季饮用,还可以解除口渴、口干等不适症状。
1.准备决明子、绿茶、冲泡壶和开水。
2.将决明子洗净,绿茶放入冲泡壶中。
3.将开水烧开,稍微冷却后倒入冲泡壶中。
4.等待3-5分钟,决明子茶即可饮用。
1.决明子茶适量饮用,不能过量,否则会导致腹泻等不适症状。
2.孕妇、哺乳期妇女和小孩不适合饮用决明子茶。
3.如果正在服用药物,应先咨询医生是否可以饮用决明子茶。